MAGNESIUM

• Stoffwechselvorgänge, besonders Eiweiß- und Kohlenhydratstoffwechsel
• Erregbarkeit und Kontraktion der Muskulatur
• Erregungsleitung der Nervenzellen und Abschirmung vor Überstimulation

CALCIUM

• Erregungsleitung der Nervenzellen und Freisetzung wichtiger Neurotransmitter
• Verringerung der Gefäßpermeabilität und somit entzündungshemmende und antiallergische Effekte
• Stimuliert die Ausschüttung wichtiger Hormone z.B. Insulin

KALIUM

• Regulation Säure-Basen-Gleichgewicht
• Essentiell zur Stabilisierung von Zellmembranen und somit u.a. zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks
• Steuert die Erregungsleitung von elektrischen Impulsen in Nerven- und Muskelzellen